สวัสดีคนไทยในบอสตันครับ ฉบับนี้จะมาพูดคุยกันเรื่องของโรคผิวหนังยอดฮิต สิว (Acne) ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่คนไข้นำไปพบหมอผิวหนัง เนื่องจากในปัจจุบันทุกคนย่อมอยากหน้าใส ไร้สิว (พิมพ์นิยมอีกล่ะ) และสิวก็เป็นภาวะที่มักเกิดในวัยรุ่นถึงวัยผู้ใหญ่ตอนต้น ซึ่งเป็นวัยที่กำลังค้นหาตัวเอง และใครๆก็อยากหล่ออยากสวยเพื่อค้นหาคนอื่นด้วย...แฮ่ม แต่สิวก็ไม่ยอมถูกจัดการได้ง่ายๆ ก่อให้เกิดความไม่สบายใจ, ไม่มั่นใจแบบเสียเซลฟ์มากมาย และเป็นที่มาของการเสียเงินเสียทองในการขวนขวายหาผลิตภัณฑ์หรือยามารักษาสิวทั้งที่ได้ผลบ้างและไม่ได้ผลบ้าง วันนี้มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องสิวๆกันดีกว่า มีคำถามมากมายที่หลายคนมักสงสัยหรือเข้าใจผิดเกี่ยวกับ “สิว”
1. เป็นสิวเพราะหน้าสกปรกใช่หรือไม่?
ตอบ คนเป็นสิวไม่ได้หมายความว่าผิวหน้าสกปรก เพราะจริงๆแล้วสาเหตุที่เอื้อต่อการเกิดสิว คือ
• กรรมพันธุ์ พ่อแม่พี่น้องเป็นฉันก็เป็นด้วยแบบลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น (เพื่อนสนิทหรือแฟนไม่นับเป็นกรรมพันธุ์นะครับ ไม่ว่าจะใกล้ชิดกันแค่ไหนก็ตาม) บางคนอาจมีผิวหน้ามันมากกว่าคนอื่น เนื่องจากต่อมไขมันทำงานมาก หรือผิวหนังผลัดเซลล์ไวและไปอุดตันรูขุมขนง่าย
• ฮอร์โมนไม่สมดุลย์ ก็จะส่งผลต่อการทำงานของต่อมไขมันด้วย อาจสังเกตได้จากการมีประจำเดือนที่ไม่มาตามนัด (ไม่สม่ำเสมอ) หรือมีขนขึ้นมากผิดปกติ โดยเฉพาะในบริเวณที่ไม่ควรขึ้น (อ๊ะ อ๊ะ วิชาการครับ อย่าคิดลึก)
• ปัจจัยอื่นๆ เช่น ยา, ความเครียด, เครื่องสำอางค์ ฯลฯ
2. การบีบ-แกะสิวทำให้สิวยุบเร็วขึ้น จริงไหม?
ตอบ ไม่จริงนะครับ การบีบสิวอาจทำให้สิวเม็ดนั้นๆอักเสบมากขึ้น หรือกลายเป็นไตแข็งๆ อาจก่อให้เกิดแผลเป็นที่ใหญ่และลึกขึ้นกว่าที่ควร แถมยังเป็นการกระตุ้นให้เกิดสิวเม็ดใหม่ได้ด้วยครับ หากมีสิวอักเสบเม็ดใหญ่อาจพิจารณาการใช้ยาลดการอักเสบแต้มสิวบ่อยๆ หรือการฉีดสิวโดยหมอผิวหนังจะดีกว่าครับ สำหรับสิวอุดตันอาจกดออกได้หากทำโดยผู้เชี่ยวชาญครับ
3. สิวเกิดเฉพาะในวัยรุ่น ฉัน 30 แล้ว หรือฉันอายุมากแล้วทำไมยังมีสิว?
ตอบ จริงอยู่ที่สิวมักเกิดในวัยรุ่น ซึ่งมักจะสงบลงและหายได้เมื่ออายุมากขึ้น แต่ก็มีคนไข้บางกลุ่มที่เป็นเรื้อรังนานกว่านั้น อาจมีสิวได้ถึงวัยหมดประจำเดือนหรืออายุ 40-50 กันเลยทีเดียวแต่มักไม่รุนแรงเท่าในวัยรุ่น คนไข้บางกลุ่มก็ไม่เป็นสิวเลยตอนวัยรุ่น แต่พออายุ 25 หรือหลังจากนั้นเป็น เรียกว่า “Late onset acne” ก็มีให้เห็นอยู่เรื่อยๆ สรุปไม่ว่าวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ก็เป็นสิวได้ ฉะนั้นคำว่า “สิวสาว”, “สิวหนุ่ม” อาจใช้ไม่ได้เสมอไปนะครับ
4. สิวรักษาให้หายขาดได้ไหม?
ตอบ ทำได้ครับ แต่ก็ยังมีโอกาสกลับมาเป็นบ้างได้อีก (อ้าว!) หลักในการรักษาจึงต้องเน้นในการป้องกันไม่ให้เกิดสิว และลดการอักเสบให้เร็วที่สุดเพื่อลดการเกิดแผลเป็นครับ
5. หน้าเป็นสิว ควรใช้เครื่องสำอางค์ ครีมบำรุงหรือกันแดดอะไรดี?
ตอบ ถ้าเป็นสิวก็ควรจะใช้ยารักษาสิวก่อนครับ (เอ๊ะ! ตอบตรงคำถามมั๊ยเนี่ย) ถ้าผิวหน้ามันอยู่แล้วก็ไม่ต้องทาบำรุงอะไรเพิ่มใช้แต่กันแดดก็พอ ถ้าผิวหน้าแห้ง เช่น หน้าหนาวในบอสตัน ก็ควรหา Moisturizer ที่ระบุว่า “Non-Comedogenic” ครับ หมายความว่าผลิตภัณฑ์ชนิดนั้นได้ผ่านการทดลองแล้วว่าไม่อุดตันรูขุมขนและไม่กระตุ้นให้เกิดสิวครับ
6. อยู่บอสตันดูแลรักษาสิวยังไงดี?
ตอบ มีนักเรียนนักศึกษาไทยมากมายย้ายมาเรียนที่บอสตัน บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและอากาศก็ทำให้มีสิวเห่อขึ้นได้ หลายคนอาจสงสัยว่าฉันแพ้น้ำหรือเปล่า? ทำยังไงดี? ผมจะมาตอบคำถามน่ารู้นี้ในฉบับหน้านะครับ
ผู้อ่านสามารถส่ง E-mail คำถามเรื่องปัญหาผิวหนังเข้ามาถามได้นะครับ ผมจะพยายามรวบรวมและทยอยนำมาตอบให้ในคอลัมน์นี้เรื่อยๆครับ เปลี่ยน E-mail เป็นmderm9@gmail.com นะครับ อากาศเริ่มเย็นลงแล้ว รักษาสุขภาพทุกท่านนะคร้าบ
MDerm ^_^
